Malen als Meditation: Finde deine innere Ruhe und Kreativität

Malen als Meditation: Finde deine innere Ruhe und Kreativität

Manchmal führt uns der kreative Prozess an unerwartete Orte.

Aus einer spontanen Inspiration entstand ein wunderschöner blauer Kreis mit goldenen Akzenten. Dieses Werk zeigt, wie viel Magie in der intuitiven Malerei steckt und wie wichtig es ist, sich auf den kreativen Fluss einzulassen. In diesem Blogbeitrag und meinem neuen YouTube-Video ( Link zum Video) zeige ich dir den Entstehungsprozess dieses besonderen Bildes – und wie es mir geholfen hat, meine innere Kraft zu entdecken

Blau Acryl Farbe wird auf weisse Leinwand gegossen. Man sieht es von vorne und den Arm der Künstlerin Petra Thölken
Hier kommst du zum Video auf dem Kanal Kuenstlerstreich: Zum Video

Der kreative Fluss der Farben – ein meditativer Prozess:

Intuitive Malerei ist mehr als nur Farben auf eine Leinwand zu bringen. Es ist eine Einladung, loszulassen und in einen meditativen Zustand einzutauchen. Mit jedem Pinselstrich, der sanft über die Leinwand gleitet, löste sich die Anspannung in meinen Schultern. Die tiefen Blautöne wirkten beruhigend, wie ein sanfter Wellengang. Meine Gedanken verlangsamten sich, das Rauschen des Alltags verblasste. Ich war ganz im Hier und Jetzt, konzentriert auf die Bewegung meines Pinsels, das Zusammenspiel der Farben. In diesem Moment der Stille und Konzentration entdeckte ich eine innere Ruhe und Klarheit, die weit über die Malerei hinausging.

Rechte Hand hält ein Palettenmesser und linke Hand ein kleines Glas mit Gold Pigmenten

Der Kreis als Symbol der Einheit und des kreativen Prozesses:

Der Kreis ist mehr als nur eine geometrische Form; er symbolisiert Vollkommenheit, Zyklizität, Harmonie und Einheit. Während ich malte, spürte ich diese Harmonie in mir selbst. Mit jedem Pinselstrich entwickelte sich nicht nur der Kreis, sondern auch mein inneres Gleichgewicht. Die verschiedenen Blautöne strahlen Ruhe und Gelassenheit aus, während das Gold für Freude und Licht steht – eine perfekte Spiegelung meiner inneren Reise.

Hand hält ein Schwammpinsel und malt damit Kreise auf einer weissen Leinwand

Schicht für Schicht zur inneren Ruhe:

Mein YouTube-Video (Link zum Video) zeigt detailliert den Entstehungsprozess meines Kreises. Du siehst nicht nur die Technik, sondern auch, wie sich meine innere Ruhe und Konzentration mit jeder Schicht vertieften. Es ist eine Demonstration von intuitiver Malerei als meditative Praxis, die dich inspirieren soll, deine eigenen kreativen Prozesse zu entdecken.

Loslassen und Fließen lassen: Die Kraft der Intuition:

Der Schlüssel zur kreativen Freiheit liegt im Loslassen von Perfektionismus und Kontrolle. In der intuitiven Malerei geht es nicht um das perfekte Endprodukt, sondern um den Prozess selbst – einen Prozess der Selbsterkenntnis und des inneren Wachstums. Ich habe gelernt, meine Intuition zu vertrauen und die Farben fließen zu lassen. Der Kreis wurde zum Ausdruck meiner Emotionen und Gedanken im Moment – ein Spiegelbild meiner inneren Reise.

Blick ins Atelier. Man sieht Petra Thölken von hinten am Malen an ihrem Schreibtisch

Deine Reise der Selbsterkenntnis beginnt jetzt:

Kreativität ist eine Reise, die uns oft an unerwartete Orte führt – Orte der inneren Ruhe und der Selbsterkenntnis. Mein Kreis erinnert mich daran, der eigenen Intuition zu vertrauen und offen zu bleiben für das Unerwartete. Es sind diese Momente, in denen die wahre Magie der Kunst sichtbar wird und die innere Kraft entdeckt werden kann. Ich lade dich ein, diese Reise selbst zu beginnen. Tauche ein in den Fluss der Farben, finde deine innere Ruhe und entdecke die verändernde (transformative) Kraft der intuitiven Malerei als meditative Praxis.

Probier es aus und teile deine Erfahrungen gerne in den Kommentaren!  – hier oder auf meinem YouTube-Video! Unter meinem YouTube-Video findest du eine lebendige Community, die sich gegenseitig unterstützt und inspiriert. Treffen wir uns am Sonntagmorgen um 9 Uhr im YouTube-Live-Chat, um gemeinsam zu malen und uns auszutauschen?

Ich freue mich auf Dich! Auf uns alle!!
Herzlichst, 
Deine Petra Thölken

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